MINIBASKET

El minibasquet es la adaptación del juego del baloncesto para los niños en cuanto a sus dimensiones, reglas y la persepcción de los niños al mismo.
una de las adaptaciones son los balones.



LA CESTA.
Son canchas adaptables para las diferentes categorias, tambien existen canchas fijas para las categorias infantiles y juveniles.






A continuación mostraremos ejercicios para enseñar el baloncesto en edades tempranas:

Ejercicio 1)
El jugador avanzara mientras hace pasar de manos el balón por delante y por detras.


Ejercicio 2).
El jugador pasará el bnalón por delante y por detras de los pies cambiandolo de mano.

Ejercicio 3).
Avanzar de un platillo a otro primero con mano derecha y despues con mano izquierda.

Ejercicio 4).
Lanazr hacia arriba el balón y atraparlo mientras se camina de un platillo a otro. (variante: realizarlo trotando)

Ejercicio 5).
El jugador apoyado de una pared, lanzará el balón hacia ella con ambas manos en pase de pecho para despues recibirlo con las dos manos y repetir la acción.


MINIBASKET:





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